męska sylwetka

zwycięzcy: męska sylwetka - Mariusz Janucik (nr 50) bikini - Hanna Garboś (nr 37) kulturystyka (klasyk) Tomasz Kornalewski (nr 17) kulturystyka - Andrzej Kołodziejczyk (nr 23) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4a7733f8437426ab6368bb17286253f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af4f48e40dee4005b5ad266db2ce68da.jpg [...]

[...] Żaneta 7 WERŁOS Aleksandra Juniorki fitness 1 WOLIŃSKA Klaudia 2 CIPORA Paulina 3 SABAT Emilia Juniorzy fitness 1 GIGOŃ Kamil 2 SUWAŁA Mateusz Juniorzy męska sylwetka 1 ŚLEPACZUK Karol 2 WARCHAŁ Filip 3 SZCZOTKA Mateusz 4 GAWIN Sławomir 5 ZAJĄC Adam 6 INDYKA Grzegorz 7 GIZIŃSKI Marcin 8 TERLIKOWSKI Konrad 9 DZIEKAN Mateusz [...]

[...] po powrocie do domu wszystko się nadrobi oraz napisze o dodatkowych korektach wprowadzonych do diety i treningu :) Pozdro ! A na zdjęciu był Marcin, zwycięzca debiutów męska sylwetka 178 /SFD/Images/2015/6/22/c0c96610168d40dd819cfcc4ffad0403.jpg /SFD/Images/2015/6/22/5c4901af0de44901afe7272d5d18d145.jpg Zmieniony przez - kamiljasko w dniu [...]

czorcia7 Niedawno tu wpadłem i czytam wszystko. B ładna, estetyczna, męska sylwetka! pzdr

Dzień Dobry, Chciałbym zapytać czy są jakieś ograniczenia wiekowe w kategoriach? Osobiście podobają mi się kategorię Fitness lub Męska Sylwetka. Mam duże braki w wiedzy i w sylwetce. Gdybym chciał wystartować to realnie muszę liczyć rok/dwa ciężkiej pracy - wtedy będę miał już 27 lat - czy to nie za dużo na debiut?

Z moją masą to na razie tylko męska sylwetka:) Ale mi to pasuje...moze kiedyś klasyk...

Pełne wyniki (top3): Fitness kobiet wszechkategoria 1. Aleksanda Kępa 2. Marta Sawiniec 3. Martyna Soja Fitness mężczyzn wszechkategoria 1. Mirosław Kaźmierczak 2. Patryk Grębusia Bikini fitness wszechkategoria 1. Hanna Garboś 2. Sylwia Sobota 3. Paula Mocior Fitness sylwetkowe wszechkategoria 1. Kinga Szweda 2. Joanna Ucińska 3. Anna Halejak [...]

Męska sylwetka: https://www.youtube.com/watch?v=RNxXNVKCwFA

co to meska sylwetka sie szykuje ???

a męska sylwetka też się nada? czy małych dziczków eliminuje się na wstepie?:D /SFD/2017/4/2/f00819d6710a40628c07d6a06327a7c8.jpg

Miejsce dość dobre-3 metry bliżej byłoby idealnie. :) Ale tam byli sędziowie. Światło na mój sprzęt było słabe-później dopiero włączono większe oświetlenie sceny na górze-ale nie było to dobrze ustawione na scenie(linie) Tu akurat równo ze mna ktoś flechem błysnął :) [...]

[...] osiągnąć swój cel. We wszystkich sportach sylwetkowych są kategorie w których do pierwszego startu nie są potrzebne aż tak duże nakłady finansowe jak np.bikini fitness i męska sylwetka. Dobrze dobrana dieta to wiadomo że jest to dość duży koszt, ale jeść i tak trzeba. Suplementacja ma nam tylko to ułatwić i pomóc ostatecznie w osiągnięciu [...]

Dobrym początkiem może też być udział w zawodach w ostatnio wprowadzonej w PL kategorii Męska Sylwetka.

Dla prostego przykaladu jak mialem 15 lat mialem 184 cm. i doszedlem do 193 cm. ale zarost zaczalem jakis widoczny miec troche przed 18 i roslem w sumie do 19 ale juz bardzo malooooo.A znam gosci co mieli juz zarost w wieku 15,5-16 i jak na swoj wiek typowo meska sylwetka bez pakowania i nie urosli ani centymetra do konca szkoly sredniej.To jest [...]

Chyba najlepsze zawody pod wzgledem prowadzenia i mega luznej atmosfery zero spiny wszystko na luzie...Startowalem w kat meska sylwetka do 178 cm i zajalem 2 miejsce co mnie baardzo cieszy !! :) W sumie w tym sezonie 4 starty i za kazdym razem podium :) Wszystko dzieki Arturowi i Sylwii...bez ich pomocy bylaby cieniutko :) na Sopocie konczymy [...]

Dokładnie jak zejdzie bf to będzie można ocenić, ale męska sylwetka myślę.

Jak będzie jutro, kto stanie na scenie ? Myślimy że jak co roku nie obędzie się bez niespodzianek. Od rana będziecie mogli na żywo śledzić zawody – postaramy się z Mastim zrobić dla Was ciekawą relację. Oto lista zgłoszonych zawodników która zapewne jeszcze się powiększy : Kulturystyka Mężczyzn: Łukasz Dojka – Xyreme fitness Tarnów- z Mateusz [...]

Siema! Zadecydowałem że dzisiaj jednak idę na siłownie. Poleci dzisiaj biceps i triceps do tego jak zawsze 10 min rowerka stacjonarnego. Dieta działa na mnie bardzo spoko, za jakiś czas wrzucę fotki jak to wygląda. Zdecydowałem że jeżeli miałbym startować to w kat. Męska sylwetka. Zastanawiam się nad wykupieniem sobie trenera personalnego, żeby [...]

Kolejne filmy: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mpjiw2013/video,5,fitness-sylwetkowe-weteranek.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mpjiw2013/video,6,fitness-juniorow-ocena-sylwetki.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mpjiw2013/video,7,fitness-juniorek-ocena-sylwetki.html [...]

widze lekkie braki w wiedzy. jak przy klatce Ci biceps pracuje. Nie musisz sie bać tak odrazu nie zostaniesz kulturystą :-) męska sylwetka jaką chcesz osiągnąć to rozwinięte wszystkie partie równo .